יש לך תחושה שהחיים
מתנהלים על אוטומט?
רוצה לקום כל בוקר עם חיוך
ולעשות משהו שבאמת משמעותי עבורך?
הגעת לכתובת הנכונה!
נעים להכיר!
שני כנפו – מאמנת אישית מוסמכת מטעם מכון אדלר, B.A במנהל ומדיניות ציבורית, מייסדת ומנכ"לית חברת התוכן 'גולת הכותרת', מרצה בתחום הפיתוח העסקי והארגוני ומנחת סדנאות להתפחות אישית.
תפקידי ללוות אותך בתהליך ממוקד ופורץ דרך שיאפשר לך להשתחרר מהתקיעות ולחיות חיים מלאי משמעות.
תהליך הליווי וההדרכה שלי מבוסס על עקרונות הפסיכולוגיה האינדיווידואלית של אלפרד אדלר ועקרונות הפסיכולוגיה החיובית.
ביחד, צעד אחר צעד – נלמד לבחור אחרת באחריות, נחזק את הערך והביטחון העצמי, נראה את כל מה שכבר יש בך, נתמקד וניצור בהירות מחשבתית לגבי החזון, הצעדים והמטרות בדרך למימוש עצמי.
אם יש לך רצון להגשים את עצמך, להסתכל פנימה ולהבין מה יוצר תקיעות בחייך – אני כאן בשבילך!
מזמינה אותך לתהליך משנה חיים שבו נחשוף מחדש את העוצמות והחוזקות שלך, נצייר יחד את העתיד ונצא לדרך אמיצה ומופלאה אל עבר הגשמת הרצונות והמאווים שלך.
ליווי ואימון אישי
- אנשים שמרגישים תקיעות בחייהם ורוצים לפרוץ דרך.
- אנשים שרוצים לשפר את הביטחון והערך העצמי שלהם.
- אנשים שנמצאים בצומת דרכים וצריכים לקבל החלטה חשובה.
- אנשים שרוצים לבנות קריירה מקצועית מצליחה.
- אנשים שרוצים ללמוד לנהל את הזמן שלהם ולמשש גם את מה שחשוב ולא רק את מה שדחוף.
- אנשים שרוצים לשפר את רמת התקשורת שלהם במערכות יחסים וללמוד לשים גבולות באסרטיביות.
- אנשים שרוצים למצוא זוגיות ואהבה חדשה בחייהם.
- אנשים שעוברים שינוי חיים משמעותי ומתמודדים עם משברים.
- אנשים שמתלבטים לגבי לימודים אקדמיים ועומדים בפני החלטה משמעותית.
- אנשים שרוצים לפתוח עסק עצמאי וזקוקים לליווי ומיקוד עסקי.
- הורים שמתמודדים עם אתגרים במסע ההורות.
מה זה אימון אישי?
האימון האישי מתמקד בהווה ובעתיד ולא בעבר, ומטרתו ליצור שינוי חיים – בין אם מדובר בשיפור ביצועים, קבלת החלטות, פיתוח מיומנויות, שינוי הרגלים או התמודדות עם אתגרים. התהליך כולל לרוב סדרת מפגשים ממוקדים, הגדרת מטרות ברורה, בניית תוכנית פעולה והגשמת המטרות.
אימון אישי להגשמה עצמית
אימון מנהלים
אימון מנהלים הוא תהליך ממוקד שנועד במטרה לשפר מיומנויות ניהול, ליצור חזון ולבנות צוות מנצח. התהליך האימוני בתחום הניהול מתמקד בהטמעת ערכים חשובים לצוות כמו שיתוף פעולה וכבוד הדדי, תוך חיזוק תחושת השייכות והאחריות האישית.
אימון להתפתחות אישית, הגשמה והצלחה
חיזוק הערך והביטחון העצמי ופיתוח יכולות אישיות להשגת המטרות על פי חזון המתאמנ/ת. האימון האישי מושתת על התיאוריה האדלריאנית המאמינה שכל אדם מסוגל לפעול למימוש עצמי ולצמוח מתוך רצון הלב, יצירתיות, בהירות ומשאבים פנימיים.
אימון קריירה והכוונה תעסוקתית
יש לך שאיפה לקריירה מצליחה אבל הדרך לא ברורה לך עדיין? הגעת למקום הנכון! אשמח ללוות אותך בתהליך בחירת מסלול תעסוקתי כזה שיתאים לך באופן אישי. במסגרת התהליך האימוני נשים דגש על החוזקות והעוצמות שלך, נתמקד וניצור בהירות לגבי הייעוד והרצון הפנימי, נצעד לעבר בחירת קריירה ונפתח אסטרטגיות להצלחה מקצועית.
ייעוץ, אימון והדרכה בתחום העסקי
ייעוץ, הדרכה ואימון אישי ליזמים ובעלי עסק קיים או חדש. התהליך כולל תכנון עסקי, חשיבה אסטרטגית, יצירת חזון עסקי, ניהול אפקטיבי, ניהול זמן ושיפור ביצועים תוך מתן דגש על תקשורת בין-אישית המבוססת על כבוד הדדי ושיתוף פעולה.
אימון לשיפור הביטחון העצמי
רוצה לשפר את הביטחון העצמי שלך? במסגרת תהליך האימון ניתן לשפר את הביטחון, הערך העצמי ותחושת המסוגלות. יחד נצעד דרך חקירת דפוסי המחשבה והחסמים הפנימיים והחיצוניים שגורמים לתקיעות - ונצא לעבר חיים של הגשמה.
אימון לניהול זמן
הגיע הזמן לתעדף סדרי עדיפויות! התהליך האימוני יעניק לך כלים פרקטיים שיעזרו לך להתמקד לא רק במה שדחוף בחיים אלא גם במה שחשוב, זאת מתוך אמונה שכל אדם, עסק או ארגון צריך לסגל לעצמו חשיבה פרואקטיבית יותר מאשר חשיבה ריאקטיבית.
אימון מערכות יחסים
רוצה לשפר את התקשורת הבין-אישית ולחזק מערכות יחסים משמעותיות? האימון האישי יסייע לך בשיפור התקשורת תוך התמקדות בצרכים חברתיים, צרכים אישיים, שיתוף פעולה, כבוד הדדי, תקשורת אסרטיבית וחיזוק תחושת השייכות.
אימון ליצירת זוגיות
אם יש לך תחושה של תקיעות במציאת זוגיות – אימון ליצירת זוגיות הוא בדיוק בשבילך! אימון אישי ליצירת זוגיות הוא תהליך שמטרתו לזהות את החסמים הרגשיים שיוצרים לעיתים הימנעות, תוך מתן דגש על שיפור הערך והביטחון עצמי לקראת יצירת זוגיות בריאה ומיטבית.
אימון לשינוי חיים משמעותי או התמודדות במצבי משבר
ליווי בתהליך שינוי חיים משמעותי ומתן כלים להתמודדות רגשית לצד בניית תוכנית פעולה מותאמת אישית עבורך. שינוי משמעותי בחיים עלול להציף בנו פחדים וחששות באופן טבעי, התהליך האימוני מסייע רבות לעכל את השינוי, להסתכל על חצי הכוס המלאה, לתכנן קדימה ולמצוא בנו את החוזקות להתמודדות מיטבית בעת שינוי או מצבי משבר.
אימון לפני לימודים אקדמיים
יש לך מחשבות על לימודים אקדמיים? רוצה ללמוד תחום שמעניין אותך ולצד זה לפתח קריירה מצליחה? אימון אישי לפני לימודים אקדמיים יכין אותך לקראת שלבים חשובים בחיים, יסייע לך בקבלת החלטה מושכלת, בניית תוכנית מסודרת וחשיבה ממוקדת מטרה.
אימון לקבלת החלטה משמעותית בחיים
לפני קבלת החלטה משמעותית בחייך? רוצה לקבל בהירות ולקבל החלטה מושכלת ממקום שלם? אימון אישי יכול לתרום רבות להבנת המשמעויות השונות של החלופות השונות והכנת תוכנית אסטרטגית למימוש ההחלטה לאחר קבלתה.
הרצאות וסדנאות
סדנת ניהול זמן למנהלים
סדנה מעשית המיועדת למנהלים בארגונים שרוצים לקבל כלים אפקטיביים לניהול זמן מיטבי שיסייע בקידום המשימות הארגוניות.
סדנת מכירות לעסקים
סדנת מעשית לארגונים שתיתן לכם כלים לזיהוי סוג הלקוח, שיחת מכירה, טכניקות אפקטיביות להתמודדות עם התנגדויות ועוד.
מתקיעות להגשמה עצמית
הרצאה להתפתחות אישית שתוביל אתכם ליציאה מתקיעות לעבר תנועה, שינוי, מציאת הייעוד והגשמה עצמית.
בין שיווק למכירות
הרצאת שיווק מרתקת שתעשה לכם סדר בכל הקשור לשיווק! מה ההבדל בין שיווק למכירות? מהו תמהיל השיווק? אסטרטגיות שיווק ועוד.
בניית תוכנית עסקית
עסק בלי תוכנית עסקית זה כמו ספינה בלי מצפן! במסגרת הסדנה נגדיר את מאפייני העסק ונבנה תוכנית אסטרטגית.
הכנה לראיון עבודה
סדנה מעשית שתכין אותך לראיון עבודה! הצגה עצמית, תסריט שיחה, חוזקות, שאלות מכשילות ועוד.
הבלוג
למה דימוי עצמי גבוה חשוב לבריאות שלנו?
מהו דימוי עצמי? כיצד מתפתח הדימוי העצמי שלנו? ומה הקשר בין דימוי עצמי ושיח פנימי?!
ניהול זמן נכון – המפתח לאיזון, הצלחה ואיכות חיים
הזמן הוא כנראה המשאב היקר ביותר שיש לנו. הוא מוגבל, לא ניתן לרכישה וכל דקה שחולפת – לא תשוב לעולם. לכן, חשוב לדעת לנהל אותו, או במילים אחרות – לנהל את עצמנו. למה כל כך חשוב לנהל את הזמן בצורה נכונה? ואיך אפשר לעשות זאת בפועל? כל התשובות לפניכם.
עומדים בפני קבלת החלטות חשובות? כך תעשו את זה נכון!
כולנו מתמודדים עם קבלת החלטות מדי יום – קטנות וגדולות, פשוטות ומורכבות. מדוע חשוב לפתח את היכולת להחליט? איך מקבלים החלטות נכונות ובביטחון?
צור קשר
"גם מסע של אלף קילומטרים מתחיל בצעד אחד קטן".
אם יש לך רצון אמיתי לעשות שינוי חיים, להגשים את עצמך, לנוע לעבר התפתחות אישית, לצעוד לעבר החלום שלך ולהגשים אותו –הגעת לכתובת הנכונה!
- 053-555-7180
- Tochen.info@gmail.com
